Pedalar até no Inverno – dicas e motivação

O inverno pode ser um período difícil até para o ciclista mais exigente. Manhãs e tardes escuras, combinadas com climas frios, húmidos, gelados e às vezes até com neve, podem fazer com que pedalar pareça uma missão impossível. Mas existem maneiras de permanecer na selim, não importa o tempo.

A organização inglesa SusTrans reuniu as melhores dicas, que nós resumimos abaixo…

Dicas:

• Manter os pés quentes
• Usar luvas e gorro
• Estar preparado para todo o tipo de tempo
• Usar várias camadas de roupas finas
• Usar equipamento à prova de água de boa qualidade

 

Motivação:

• Mantém em forma e é saudável
• É excelente para o seu bem-estar
• É a melhor opção: mais rápido, mais barado, mais saudável e mais divertido!

 

Leia aqui o artigo completo (em inglês).

Se quiser saber mais sobre pedalar em condições climatéricas ainda mais extremas, consulte o site da Winter Cycling Federation.